INSTRUCTORS

We do not have admission fee or annual fee etc so that you can feel free to start.

インストラクター紹介

幼い頃は、音楽が奏でだすと身体が自然に動いてしまうような少女時代。

短大卒業後は日系、外資と二つの航空会社CAとして勤務。

 

プライベートではその傍ら、自分を見つめる時間としてヨガを学び出す。

退職後、年子の男の子を子育てしながら忙しさの中でも自分と向き合う時間としてヨガを継続していく。

 

世の中は便利になる一方、人々の心は忙しさが増す昨今、自分を心身共に客観的にみることができるヨガの素晴らしさを改めて実感、より多くの方とこの有意義な時間を共有したいと活動している。

<保有資格>

◆RYT200全米ヨガアライアンス ◆Tianne Allanリストラティブベーシック TT ◆骨ナビ指導者コース

営業職をしていた時に、通っていたスポーツクラブでヨガに出会う。

ヨガをした後の心と身体の変化に魅了され、ヨガの魅力を伝えていく仕事がしたいと思い資格を取得する。

 

その後、JYIA日本ヨガインストラクター協会にてヨガ講師としてヨガインストラクター養成講座、ファスティングカウンセラー講座を担当。

 

現在はフリーヨガインストラクターとして横浜・都内を中心に活動中。

<保有資格>

◆IHTAヨガインストラクター1級 ◆JYIAヨガインストラクター1級 ◆YOGA SPOT認定ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング200時間修了
◆YOGA SPOT認定リヴィングアーユルヴェーダティーチャートレーニング40時間修了
◆YOGA SPOT認定ヨガティーチャートレーニング500時間認定過程

健康美とは日々の生活の中で心と体の調和をはかる事で実現するものです。

ヨガの美しさと奥深さに魅せられてインストラクターになりました。

素晴らしい先生方との出会いを通して、ヨガの楽しさを実感する毎日です。

<保有資格>

◆全米ヨガアライアンス 200 ティーチャートレーニング資格認定者 ◆アドバンス哲学 指導者 養成コース 終了
◆シゼンヨガ 指導者 養成コース 終了 ◆全米ヨガアライアンス認定 RYT500取得中

ラテンダンスでショーに出演する傍ら、体幹を鍛えるスポーツストレッチなどで身体を整えていたが、 さらに心身のバランスを整えることの重要性に気付き、ヨガを始める。

 

2013 年に RYT-200 取得後、 都内・神奈川県を中心に会員制ヨガスタジオ・企業・マンションコミュニティ等で「ハタヨガ」 「リラックスヨガ」「肩こり解消ヨガ」「リンパデトックスヨガ」「アロマリラックスヨガ」「パワーヨガ」 「顔ヨガ」等のレッスンを担当。

心の声に耳を傾け、呼吸に合わせて身体を動かすことにより 自己の内面からの変化を実感できるよう、ヨガを伝える活動を行っている。

<保有資格>

◆IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター 1級 ◆全米ヨガアライアンス RYT-200
◆UTL トラウマ・アプローチヨガ指導者養成コース修了 ◆AEAJ アロマテラピー検定1級 ◆高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター

幼少期からピアノ、バレエ、ダンスを習い“音”と“身体の動き”を連動させる事が大好き。

しかし子供の頃から体が弱く、社会人となり多忙な業務を “気力”で何とか乗り切る日々。

何か体質改善をと考えていた中、友人の勧めでヨガに出会う。

無理なく体を動かし、呼吸と共に心が自然とリラックスしてゆくこの感覚であっという間にヨガの虜となり、ヨガインストラクター資格を取得。

 

現在はヨガインストラクターとして、IT関係フリーランスとして活動中。年齢、性別関係なく、どんな状態の方でも続けていけるヨガを提供している。

<保有資格>

◆全米ヨガアライアンスRYT500 修了 ◆IAHC国際ヘルスケア協会認定シニアヨガインストラクター1級 ◆アドバンス解剖学TT修了
◆アドバンス哲学TT修了 ◆リストラティブヨガTT修了 ◆アーユルヴェーダ アドバンスコースTT修了 ◆瞑想講師養成講座 修了
◆ヨガニドラTT修了

大学卒業後、エステティシャンを経てハンバーガーショップを経営していた時にヨガに出会う。

たった3か月で8キロ減もしてしまう体質改善を経験して、また、マタニティヨガの実践により、痛いのが普通とされる自然分娩で痛みのない穏やかな安産を経験する。

このはるか昔からの智慧であるヨガの良さ・楽しさを、現代の日本の女性にお伝えする仕事をしたいと思うようになり、解剖学やヨガ哲学を学びヨガインストラクターの道に。

 

マタニティヨガ、親子ヨガをメインに、初めての方でもヨガに親しみやすく楽しく継続できるレッスンを提供している。

<保有資格>

◆IHTAヨガインストラクター2級 ◆マタニティヨガインストラクター ◆産後ヨガインストラクター ◆リズムベビーマッサージ講師

マリンスポーツやランニングを通じてヨガに出会いました。

初めは、トレーニングのつもりで始めたヨガ。徐々に奥深さに惹かれていきました。

身体の隅々までコントロールし、見えない部分も大切にしていくヨガ。

 

マットの上だけでなく、日常生活でもヨガ。

自分の体を丁寧に扱い、気持ちにももたらされる変化を感じる。

そんなヨガの時間を過ごすお手伝いをしたいと思います。

<保有資格>

◆全米ヨガアライアンスRYT200 ◆日本母子健康運動協会 バギーエクササイズインストラクター

会社員時代は持病を抱えながらもハードな生活をする中で心身のバランスを崩し、ヨガを始める。

ヨガを通じて自分自身が心から健やかさや自分らしさを取り戻せたこと、人が本来持つ治癒力に感動したことから、 国内外でメディカルヨガ、ヨガセラピー、ヨガ哲学などの学びを深め、インドのヨガスクールで働く。

 

帰国後はクリニックや企業、ジムでのグループレッスン、整体などでの個人レッスンにて、自分への気づきや受容を育むヨガを伝えている。

身体は勿論、日常や心も楽になるクラス作りを大切にしている。 

<保有資格>

◆インド政府公認ヨガインストラクターRYT500 ◆トラウマセンシティブヨガ24時間コース修了(シドニー)

◆メディカルヨガインストラクター

最初はストレッチ感覚で始めたヨガでしたが、身体だけでなく心も解れていく心地良さに、どんどんヨガを好きになりました。主人の転勤で地方に行き、誰も知り合いがいませんでしたが、妊娠をした事でマタニティヨガ、親子ヨガを通して沢山の出会いがあり、私の支えとなってくれました。今でもヨガは、どんな時でも私の支えとなってくれています。
お一人お一人に寄り添い、皆様とヨガを楽しみ、心も身体も健康でいられますように。明るさと優しさに満ちた、笑顔溢れるレッスンを心がけています。
皆様とお会いできる日を楽しみにしています。

<保有資格>

◆全米ヨガアライアンス RYT-200 ◆リストラティブヨガ集中講座